#퇴근후루틴 #자기계발 #직장인루틴 #시간관리 #저녁자기계발 #생산성습관 #루틴설계 #마인드셋1 퇴근 후 2시간, 인생을 바꾸는 자기계발 루틴 만들기 퇴근 후, 당신은 무엇을 하나요? 하루를 마친 피로함 속에서 무심코 스마트폰을 보다가, 어느새 잠드는 패턴이 반복되고 있지는 않나요? 그런데 생각보다 많은 성공한 사람들은 퇴근 후 2시간을 인생의 '전환점'으로 삼고 있었습니다.이번 글에서는 퇴근 후 시간을 헛되이 보내지 않고, 자기계발로 연결할 수 있는 실전 루틴 구성법을 알려드립니다. 바쁜 직장인도 쉽게 실천할 수 있는 구조입니다.왜 퇴근 후 2시간이 중요한가?하루 중 ‘완전히 나를 위한 시간’은 의외로 많지 않습니다. 퇴근 후 2시간은 타인의 통제에서 벗어난 자유 시간으로, 이 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 1년 뒤 당신의 모습은 완전히 달라질 수 있습니다.하버드비즈니스리뷰(HBR)에 따르면, 퇴근 후 시간이 규칙적으로 관리되는 사람은 삶의 만족도와.. 2025. 4. 4.